Autor: Natalia Matejko
Podziel się
Zadbaj w pełni świadomie o siebie i swoją odporność psychiczną
Jako świadkowie, a przede wszystkim czynni uczestnicy dynamicznych przemian, mierzymy się z wieloma wyzwaniami każdego dnia… Środowisko pełne niepewności, obaw i przerost wyzwań mogą prowadzić do spadku efektywności, a w długofalowej perspektywie nawet do wypalenia zawodowego. 📉
Oczywiście znajdą się entuzjaści tych zmian, jednak nie wszyscy z równym zadowoleniem na nie reagujemy. Codzienny natłok zadań i obowiązków (zarówno prywatnych, jak i zawodowych) może powodować nieustanne, narastające obawy. Te w konsekwencji będą stawać się czynnikiem, który zdecydowanie pogarsza nasze samopoczucie. 😨
Nie jest to jednak perspektywa, której nie możemy zmienić. Samoświadomość w tym zakresie zwiększa szansę na poprawę swojej odporności psychicznej. Barbara Habrych jest naszą specjalistką od tajników rezyliencji. 👀💁🏼♀️
Wiedza oraz obserwacje aktualnego stanu psychicznego pracowników zarówno w małych, średnich jak i dużych firmach umożliwiły nam skuteczną reakcję na występujące objawy.
Stworzyliśmy 8- lub 16-godzinnego szkolenia, dzięki któremu:
🔹podniesiesz poziom umiejętności budowania własnej rezyliencji,
🔹wzbogacisz się o wiedzę na temat wpływu odporności psychicznej na efektywność biznesową,
🔹doświadczysz narzędzi rozwijających odporność psychiczną.